‌“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。”‌ —— 《增广贤文》

‌“活到老，学到老，脑子越用越灵。”‌

‌“春有百花秋有月，夏有冷风冬有雪。若无闲事挂心头，就是东谈主间好时节。”‌ —— 宋·无门慧开

老了让我方越活越圣洁才行，不要再那么劳累了。年事大了应该愈加矜重，愈加淡定，愈加优雅才对。

不要让我方堕入用之握住的倒霉苦恼旋涡，要冉冉削弱我方的职业，包括经济的，精神的。少挂念，才略更超脱，少管，才略关注我方，少闹腾，少苦恼。

作念一个酣畅又不枯燥的东谈主，保握心态温存，内快慰心，气定神闲。

杨绛先生说：“情感是养生的天敌，怒火伤肝，愁想伤脾，独一平心定气，方能润泽身心。”

1

懒得不满。

别不满，不满是跟我方过不去，与其不满，不如冷静下来赞成，约略忘却。

不满没什么用，还可能增多我方的患病概率。

2

懒得挂念。

儿女成年了，就截至少挂念了。

你越过问，反而他们越弗成独处，你越插嘴，反而让他们嫌你烦了。

是以不需要挂念，乐得酣畅。

儿孙自有儿孙福，他们会尽力活得更好的。

3

不爱估量打算。

小事别估量打算，比拟之下，开云app东谈主的健康与安全更紧要。

估量打算多了，可能反而丢失更多的健康与快意。

4

语言通俗胜仗。

不要啰嗦叠加，更不要多管闲事，插嘴别东谈主的事情，胡乱评价，讹传八卦。

语言要胜仗明了，让东谈主显然，不要拧巴，或是不好预料，让东谈主不凉爽，我方也纠结。

5

不耍心眼。

心想要单纯，不要老是陷别东谈主于不义。

心想太重，太多，反而让我方不抖擞，让别东谈主警惕你。

6

通俗酬酢。

与通俗的东谈主往来，不需要许多，两三好友。

如果交友太杂，ag百家乐反而会惹祸上身，以至殃及我方的家东谈主。

是以不要给我方添贫寒，隔离猪一又狗友。

7

多关切家东谈主，少谴责。

不要动不动就贬低，呵斥。很让东谈主心寒，互相不抖擞，增多矛盾。

8

不指望别东谈主。不要把我方的事委用在别东谈主身上，更不要强求别东谈主，强求儿女为你作念什么事。

每个东谈主齐有我方要作念的事，你想作念，我方去终了。

9

不要失去自理才略。

有自理才略，才略解放。

想去那儿不错去，想作念什么不错我方动手作念。

失去了自理才略，那是倒霉的生活，低质料的糊口。

10

慢极少。

动作慢极少，步辇儿慢极少，生活步调慢极少。

11

不要太劳累。

家务活分着作念，不要太劳累，要相宜休息。

12

平心定气。

13

注重个东谈主卫生，少生病。

爱干净，保握好个东谈主卫生，减少生病概率。

14

不买保健品。

平淡里多防御体格。

注重养生。

15

御寒体格。

保握体格御寒，才退却易生病。

16

别险恶，别惊慌。

17

找我方可爱的健康疼爱。

比如手工，照相，作念好意思食，画画，写字等等。

18

不跟子女争对错。

别跟子女争论，对与错不紧要，主若是你的内心保握安心才紧要。

他们的事，让他们我方看着办，你只需要提出，听与不听，他们我方选拔。

19

轨则作念松懈畅通。

动一动，让血液轮回，增强体质，保握头脑作为体格活泼，止境有必要了。

20

灯要开，不要为了省电黑漆漆。

不小心颠仆就不值得了。

不要扣扣搜搜一辈子，过不好这日子，该花就花，该用就用。

21

不跟儿女挤着住。

保握关连就好，如果还健康，能自理独处很健康的情状下，我方住。

我方住矜重心静。减少磕磕碰碰的矛盾，我方也心烦。

东谈主生百年不及奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐不雅轩敞有裨益。——闻明技击家 高德江

以清净心看寰球，以鼎沸心过生活，以平凡心生情趣，以优柔心除挂碍。——中国台湾现代作者 林清玄